駐馬店市中心醫院

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關愛職工 守護健康——駐馬店市中心醫院健身分享會成功開展

    為廣泛開展全民健身活動,提高醫院職工對體育健身的參與度,增強醫院職工的凝聚力,12月7日晚,駐馬店市中心醫院健身分享會在醫院工會的組織下順利開展。市中心醫院工會主席刁素梅出席活動,院形體小組成員約20人參加活動。
    活動現場氣氛熱烈,屈膝熊爬、彈力繩劃圓、平撐擊掌、左右跳擊掌......活動強度雖然不大,大家卻運動得火熱。“大家都知道運動有益健康,但一定要保持好的心態,要系統、科學地運動,運動時間、強度等都要循序漸進,不要急于量的增加,核心力量的訓練更重要的是時間的積累......”CBBA獨立培訓師吳教練帶領大家了解健身常識,正確認識無氧運動對高強度醫務工作的積極作用,通過簡單的無器械運動的示范與練習,讓大家拓寬了運動思維,感受到健身的魅力。
    刁素梅表示,“健身運動不該止于繁忙的工作,正是由于高強度的醫務工作,才凸顯出強身健體的重要性。醫院形體健身小組非常符合健康理念,放松心情、鍛煉身體,還豐富了醫院的文化建設。”
    健身分享會在職工們的意猶未盡聲中拉下帷幕,大家紛紛表示,健身分享會貼近生活,既可以增強體質、強健體魄,又能增進友誼,收獲快樂,希望工會以后能多組織這樣的活動,讓大家在繁忙的工作之余感受健身的快樂,以最飽滿的精神狀態回歸工作。(劉雅欣  劉洋)

 

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